안녕하세요. Fitness First Flinders 지점 트레이너 정현입니다.
저는 운동을 특별한 사람만 하는 것이 아니라,
누구나 일상에서 자연스럽게 시작할 수 있어야 한다고 믿습니다.
운동의 문턱을 낮추고, 건강한 루틴을 함께 만들어가는 것이 제 사명입니다.
이번 10월, 소수정예 그룹 트레이닝을 엽니다.
낯선 호주 생활 속에서 혼자 운동을 시작하기 어려웠던 분들,
함께라면 훨씬 수월하고 즐겁게 루틴을 만들 수 있습니다.
📅 기간: 10월 6일(월) ~ 10월 31일(금), 총 4주
🕙 오전반: 월·수·금 / 화·목·금 오전 8시
🕔 오후반: 월·수·금 / 화·목·금 오후 7시
📍 장소
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실내: Fitness First Flinders
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야외: 시티 Yarra 강변 공원
🏋️ 프로그램 구성
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월·수: 근력 트레이닝 (체형·체력 맞춤 지도)
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금요일: 러닝 클래스 (안전하고 효율적인 러닝 메커니즘 학습)
✨ 참가 혜택
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그룹 수업 12회 + 1:1 PT 세션 1회
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개인 목표와 체형에 맞는 루틴 설계
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소규모 집중 코칭으로 빠른 피드백
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함께하는 워홀러들과 건강 커뮤니티 형성
💰 등록비: Member $299 / Non-member $399
※ 센터 멤버십은 별도이며, 시설 이용을 위해 필요할 수 있습니다. (멤버십 최대 25% 할인 적용)
🌱 4주 동안 변화하는 것은 단순히 몸이 아닙니다.
스스로를 돌보고, 자신에게 맞는 지속 가능한 건강 습관을 배우게 될 것입니다.
👉 관심 있으신 분은 편하게 문의 주세요.
오픈채팅방 참여코드: 0505
https://open.kakao.com/o/sJAG0wuh
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