Meditation Melbourne
저희 명상센터는 복잡한 스트레스 마음을 비우고 편안한 참마음을 찾을 수 있는 방법을
단계별로 쉽게 안내해 드리고 있습니다.
7단계 마음빼기 방법으로 체계적으로 자기를 돌아보며 차근차근 마음을 버릴 수 있어요.
스트레스, 많고 복잡한 생각, 불안감, 우울감, 외로움, 중압감, 화나고 욱하는 마음 등
여러가지 마음의 뿌리를 찾아 버릴 수 있으면서
건강한 습관 만들기, 마음 다스리기, 감정 조절 등 실생활과 자기 계발에도 많은 도움이 되는 명상법입니다.
관심 있으신 분들은 무료 원데이 클래스로 체험해보세요~
(1:1 원데이 클래스 - 센터 방문 또는 온라인 가능)
자세한 설명과 예약은 웹사이트에서 확인해보세요
https://meditationmelbournekr.com
감사합니다 :)
(멜번 시티 플린더스 역 도보 5분 거리)
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