안녕하세요 여러분!
먼저 새해 복 많이 받으세요!
새해를 맞아 저희 Core Generation에서 새해맞이 이벤트를 한달 간 진행합니다!
저희 스튜디오는 필라테스와 퍼스널 트레이닝으로 1:1 혹은 소규모로 진행을 하고 있습니다.
필라테스는 정규 수업과 개인 피티/소규모로 진행을 하고 있습니다.
웨이트 트레이닝은 다양한 프로그램으로 회원님의 필요한 운동을 지도해 드립니다.
- 체중감량
- 근육증강
- 체력증진
- 유연성과 가동범위 증강
- 근력 및 체력관리
개인 피티나 소규모 피티를 받아보시지 않았던 분들도 알기 쉽고 배우기 쉽게 교육해드리는게 저희 목표고
궁극적으로 저희를 떠나더라도 모든 회원님들이 자신감을 가지고 저희가 알고 있는 모든 지식을 전달해드려 혼자서도 부상없이 오랫동안 운동을 할 수 있게 하는게 저희의 목표입니다.
필라테스를 배우고 싶은데 유연성이 없으셔서 엄두를 못내겠다 하시는 분들이 많습니다.
우선 유연성이 없어도 가능한 운동입니다. 유연성보단 코어와 몸의 중심을 잡아주고 자세교정, 그리고 안쓰던 근육들을 활성화 시켜서 오래 앉아서 일을 하시는 분들, 오랫동안 서서 일하시는 분들, 부상으로 몸을 제대로 사용하지 못하셨던 분들 모두 필라테스로 시작하실 수 있습니다.
현재 이벤트가 진행중이고 스튜디오는 1월 9일부터 오픈을 시작합니다!
필라테스
- 1회 무료 체험
- 가입시 개인피티 1회권 ($90) 혹은 필라테스 1주 무료이용권
- 친구 추천하고 가입시 필라테스 양말 증정 (본인 & 친구분 두분 모두)
퍼스널 트레이닝
- 상담 후 10회 이상 구매시 무료 1회권 추가증정
- 친구 추천하고 가입시 1회권 증정 (본인 & 친구분 두분 모두)
이 좋은 기회 놓치지 마시고 꼭 잡으세요!
친구분들께도 많이 공해주세요!!
필라테스는 체험 구매는 링크에서 가능하십니다.
피티 문의는 0423 637 857 혹은 카카오톡 chellognl 으로 연락주셔서 상담날짜 잡으시면 되겠습니다!
그럼 Core Generation 에서 뵙겠습니다!
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